Neu!!!

Kreaitvwerkstatt für Erwachsene

Die Sein Schule

Schnuppertermin

am Samstag 15.07.2017

17.30 bis 20.30 Uhr

Anmeldung und Infos siehe Wochenplan!

Eindrücke vom letzten Trommel-Workshop

Der Frühling ruft!

Ein angenehmes und heiteres Leben

 kommt nicht

von äußeren Dingen.

Der Mensch bringt

aus seinem Inneren

wie aus einer Quelle

Lust und Freude

in sein Leben.

 

(Plutarch)

 

****

 

In diesem Sinne

laden wir Sie ein,

den Kreativ:Zeit:Raum

mit seinem Kurs-, Beratungs- und Seminarangebot 2017

zu entdecken,

durch eigene Angebote zu bereichern und

in unserem Slogan

"Durch Begegnung wachsen" mit zu segeln  und dabei neue Lebensqualität zu gewinnen.

 

Herzlichst Ihr

Kreativ:Zeit:Raum Team

 

 

Nordic Walking

im Kreativ:Zeit:Raum

Evelyn Hügelmann

Nordic Walking Basic Instructor

 

Arbeitsschwerpunkt:

Gesundheitsorientiertes Nordic Walking

 ist

P = Funktionales Gehen mit aufgerichteter KörperPosition                       und Kreuzkoordination

O = StockkontrOlle

L = Natürliche BewegungsspieLräume erweitern

E = AktivE Fußarbeit

S = Sportliche Variation (Übungen zur Kräftigung,                                       Stabilisation, Koordination und aus                                                       Freude an der Bewegung.)

 

Sitzende oder einseitige Bewegung pressen uns ab dem Schulalltag in eine gebeugte Körperhaltung.
Der bewußte Prozess der eigenen Aufrichtung ist ein lohnenswerter Weg, auf dem ich Sie persönlich gerne begleite.

 

Abnehmen mit Nordic Walking

Ebenso berate ich Sie individuell, falls Sie eine erfolgreiche Möglichkeit suchen, um Übergewicht dauerhaft zu reduzieren.

Gegen Übergewicht gibt es viele Lösungen; aber nur eine dauerhaft erfolgreiche ..... einen gesunden Lebensstil.

In diesem Sinne würde ich mich freuen von Ihnen zu hören!

 

Kurstermine auf Anfrage!

 

Wenn Sie persönlich mit mir Kontakt aufnehmen möchten :

 

Evelyn Hügelmann

 

huegelmann.coaching@t-online.de

 

Fon : 01573/2483353

Hier können Sie direkt mit mir in Kontakt treten:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.